Psicoterapia Online para Vícios, Compulsões e Padrões que se Repetem
Um espaço de cuidado, escuta e sem julgamentos para compreender os sentidos dos comportamentos que se repetem e o que podem estar relacionados a eles.
Vitor Monaco Loureiro
Psicólogo | CRP 6ª 103303
Mais de 15 anos de experiência clínica
Quando deixa de ser uma escolha e começa a parecer um ciclo
Nem toda compulsão ou dependência é percebida imediatamente como um problema.
Muitas vezes, determinados comportamentos começam ou se intensificam como uma maneira de lidar com ansiedade, frustração, solidão, vazio ou outros sentimentos difíceis.
O comportamento pode trazer algum alívio naquele momento. Depois podem aparecer as consequências, o incômodo, a culpa ou a decisão de mudar.
E, ainda assim, em algum momento aquilo se repete.
Na psicoterapia, minha proposta não é simplesmente dizer o que você deve ou não deve fazer.
É criar um espaço onde seja possível compreender qual lugar esse comportamento ocupa na sua vida, o que está relacionado a ele e por que determinados ciclos continuam se repetindo.
Você não precisa chegar com essas respostas prontas.
Talvez você reconheça alguns desses sinais
- Você já tentou mudar determinado comportamento, mas acaba voltando a ele.
- Percebe que recorre a determinados comportamentos ou substâncias em momentos de ansiedade, frustração ou sobrecarga emocional.
- Sente vergonha ou dificuldade de contar para outras pessoas o que está acontecendo.
- Promete a si mesmo que "dessa vez vai ser diferente", mas percebe que o ciclo acaba se repetindo.
- Determinados comportamentos começaram a trazer consequências para seus relacionamentos, trabalho, rotina ou para a maneira como você se enxerga.
- Você reconhece que alguma coisa está lhe fazendo mal, mas não entende completamente por que continua fazendo aquilo.
- Tem receio de procurar ajuda e ser julgado.
- Sente que já tentou resolver sozinho e não sabe mais como lidar com a situação.
Reconhecer um padrão não significa necessariamente conseguir interrompê-lo sozinho. A terapia pode ser um espaço para começar a compreendê-lo.
A vida continua... mas alguma coisa dentro de você parou
Às vezes, o comportamento que mais incomoda é apenas a parte mais visível de algo que já vinha acontecendo há bastante tempo.
Muitas pessoas aprendem a funcionar mesmo quando algo dentro delas já não está bem. Continuam trabalhando, buscando resultados, convivendo socialmente e mantendo o controle aparente.
Enquanto isso, ansiedade, inquietação, insônia, conflitos, comportamentos repetitivos ou uma sensação crescente de vazio começam a ocupar mais espaço.
A terapia, nesse contexto, não precisa ser apenas um lugar para "desabafar".
Pode ser um espaço de cuidado, investigação e construção, onde aquilo que parece automático começa a ser observado com mais atenção — incluindo os conflitos, relações, desejos e circunstâncias que fazem parte da sua história.
Uma escuta sem julgamento para questões que nem sempre são fáceis de contar
Existem comportamentos sobre os quais pode ser difícil falar.
Às vezes pela vergonha. Às vezes pelo medo de ser julgado. Em outros casos, porque nem a própria pessoa entende completamente por que continua fazendo aquilo.
Meu trabalho não parte da ideia de simplesmente dizer que você precisa "parar", nem de reduzir aquilo que você está vivendo a uma única explicação.
A proposta é compreender junto com você qual função determinado comportamento assumiu na sua vida, em quais contextos ele aparece e como ele se relaciona com outras questões da sua história.
O espaço terapêutico possibilita que você fale inclusive sobre aquilo que normalmente tenta esconder.
Sem julgamentos. Sem fórmulas prontas. Sem a expectativa de que você já chegue sabendo explicar tudo.
Não ofereço atalhos. Ofereço um espaço para pensar, sentir e reconstruir
Sobre o Vitor
Sou Vitor Monaco Loureiro — CRP 6ª 103303, psicólogo formado pela Pontifícia Universidade Católica de São Paulo — PUC-SP em 2010, com graduação em Filosofia pela mesma instituição.
Minha trajetória reúne mais de 15 anos de atuação clínica, com ênfase em momentos de crise — aqueles em que a estrutura emocional parece ceder e alguma coisa precisa ser revista.
Minha formação inclui estudos em Esquizoanálise, Filosofia Clínica e Programação Neurolinguística, com estudos relacionados a vícios e compulsões, além de experiência prática em contextos como CAPS, presídios, centros de acolhida e projetos sociais de enfrentamento ao sofrimento psíquico.
Fui também professor de Filosofia por sete anos, experiência que ampliou minha escuta para questões relacionadas a identidade, sentido e desejo.
15+
anos de experiência clínica
Como funciona minha atuação
Trabalho principalmente a partir da corrente de pensamento conhecida como Esquizoanálise.
Dentro dessa perspectiva, o sofrimento não é tratado simplesmente como algo que precisa ser eliminado rapidamente. Ele também pode indicar que alguma coisa na maneira como estamos vivendo, nos relacionando ou lidando com determinadas situações precisa receber atenção.
Isso também influencia minha forma de olhar para vícios, compulsões e comportamentos repetitivos.
Em vez de observar apenas o comportamento isoladamente, buscamos compreender as relações que existem entre esse comportamento, o sofrimento vivido, a história da pessoa e seu cotidiano.
O processo não parte de respostas prontas sobre como você deveria viver.
A proposta é ampliar a compreensão sobre aquilo que está acontecendo e trabalhar para que você possa construir maior autonomia diante das próprias escolhas.
A terapia não precisa começar apenas quando tudo chegou ao limite
Este espaço pode fazer sentido para pessoas que:
- Enfrentam vícios, compulsões ou outros comportamentos difíceis de interromper
- Percebem comportamentos de fuga diante de sentimentos ou situações difíceis
- Estão vivendo crises silenciosas ou desorganizações internas difíceis de nomear
- Sentem ansiedade constante, insônia ou dificuldade para desacelerar
- Estão desconectadas dos próprios desejos ou daquilo que antes fazia sentido
- Percebem que continuam repetindo escolhas ou relações que produzem sofrimento
- Já passaram por outras terapias, mas procuram uma abordagem diferente
- Sentem vergonha de pedir ajuda ou acreditam que deveriam conseguir resolver tudo sozinhas
- Estão enfrentando momentos de ruptura emocional, relacional ou profissional
- Procuram um processo mais crítico e reflexivo, sem fórmulas prontas
Não se trata de corrigir quem você é
Escuta sem julgamento
Um espaço para falar inclusive sobre questões que você tem dificuldade de compartilhar com outras pessoas.
Compreensão dos padrões
Um processo de investigação sobre comportamentos, relações e situações que continuam se repetindo.
Reflexão
Questionamentos e conversas que podem ampliar a maneira como você compreende aquilo que está vivendo.
Autonomia
Um trabalho que busca favorecer maior independência e participação nas próprias escolhas.
Respeito à sua história
Sem fórmulas prontas sobre como você deveria viver ou quem deveria ser.
O que acontece quando você entra em contato?
- 1
Você me chama pelo WhatsApp
Você não precisa contar toda a sua história por mensagem. O primeiro contato serve para tirar dúvidas iniciais e verificar as possibilidades para realização da primeira sessão.
- 2
Marcamos a primeira sessão
O atendimento acontece exclusivamente online, por videochamada, e cada sessão dura aproximadamente 50 minutos.
- 3
Você começa pelo que conseguir contar
Não é necessário chegar sabendo exatamente qual é o problema, por onde começar ou como explicar aquilo que está acontecendo. A primeira sessão também existe para começarmos a organizar essas questões.
- 4
Avaliamos a continuidade
A primeira sessão permite que eu conheça melhor o seu momento e também que você conheça minha forma de trabalhar. A partir dessa experiência, podemos conversar sobre a continuidade do processo.
Você não precisa assumir nenhum compromisso antes de conhecer como funciona o processo.
Quero conversar sobre a primeira sessãoUm processo individual, online e respeitoso
Atendimento individual
A psicoterapia é realizada individualmente.
Exclusivamente online
As sessões acontecem por videochamada.
50 minutos
Duração aproximada de cada sessão.
Agendamento
Os horários disponíveis são informados durante o primeiro contato.
Valores
Os valores das sessões são informados pelo WhatsApp. A primeira sessão tem valor reduzido.
O que dizem pessoas que já encontraram esse tipo de escuta
"Vitor foi um excelente profissional, pontual e muito cuidadoso em um momento da minha vida que não havia luz no fim do túnel. O processo terapêutico foi muito importante para que eu pudesse encontrar saídas."
"No trabalho com Vitor pude perceber como minha dependência era uma carência enorme, ele me acompanhou em todo aprendizado de como cuidar da minha carência de maneiras mais saudáveis, recomendo a perspectiva do Vitor para todos que sofre com algum tipo de dependência."
"O processo de terapia com o Vitor foi um divisor de águas na minha vida. Já havia feito anteriormente, mas a abordagem da esquizoanalise me fez entrar com profundidade nas minhas questões de uma forma que não havia feito antes. O Vitor é um profissional que passa muita segurança e experiência, suas pontuações trazem muita assertividade e seus questionamentos me fazem pensar. Agradeço muito a seu trabalho, que trouxe um ganho enorme na minha qualidade de vida!"
"Vitor me ajudou e continua me ajudando muito, antes de conhecê-lo desdenhava da terapia e achava que não servia para nada. Hoje minha vida é outra coisa, estou muito melhor comigo mesmo."
Dúvidas sobre o início da terapia
Você não precisa ter todas as respostas para começar
Se existe algum comportamento, relação ou situação que continua se repetindo e você percebe que sozinho não está conseguindo compreender o que acontece, podemos começar conversando sobre isso.
Você não precisa chegar sabendo exatamente o que dizer.
Também não precisa contar toda a sua história pelo WhatsApp.
O primeiro contato pode servir para entender como funciona a terapia e verificar as possibilidades para uma primeira sessão.
Atendimento psicológico individual e exclusivamente online.
Vitor Monaco Loureiro
Psicologia Clínica | CRP 6ª 103303
